Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Îles Marshall et Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud ?

Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud Heure par Heure

• Îles Marshall : 00H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 10H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 01H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 11H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 02H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 12H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 03H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 13H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 04H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 14H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 05H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 15H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 06H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 16H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 07H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 17H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 08H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 18H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 09H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 19H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 10H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 20H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 11H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 21H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 12H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 22H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 13H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 23H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 14H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 00H00

• Îles Marshall : 15H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 01H00

• Îles Marshall : 16H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 02H00

• Îles Marshall : 17H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 03H00

• Îles Marshall : 18H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 04H00

• Îles Marshall : 19H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 05H00

• Îles Marshall : 20H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 06H00

• Îles Marshall : 21H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 07H00

• Îles Marshall : 22H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 08H00

• Îles Marshall : 23H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 09H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à King Edward Point depuis Majuro ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à King Edward Point ou que vous prendrez le vol de retour pour Majuro :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à King Edward Point

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud Heure Actuelle Locale en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud ainsi que Fuseau Horaire de la Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud ainsi que Heure du lever du soleil en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud mais aussi Heure du coucher du soleil en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud également Heure du Zenith en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud mais aussi Heure du Crépuscule en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud sans oublier Durée du Jour en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud également Passage à l'heure d'hiver en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud également Passage à l'heure d'été en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud.