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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Île Heard et îles McDonald est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Île Heard et îles McDonald ?
Pour calculer l'heure d'Île Heard et îles McDonald, vous devez retirer 06H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Île Heard et îles McDonald.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Île Heard et îles McDonald Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Heard et îles McDonald à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Île Heard et îles McDonald : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Île Heard et îles McDonald : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Île Heard et îles McDonald : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Île Heard et îles McDonald : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Île Heard et îles McDonald : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Île Heard et îles McDonald : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Île Heard et îles McDonald : 00H00
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Îles Salomon : 07H00
Île Heard et îles McDonald : 01H00
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Îles Salomon : 08H00
Île Heard et îles McDonald : 02H00
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Îles Salomon : 09H00
Île Heard et îles McDonald : 03H00
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Îles Salomon : 10H00
Île Heard et îles McDonald : 04H00
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Îles Salomon : 11H00
Île Heard et îles McDonald : 05H00
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Îles Salomon : 12H00
Île Heard et îles McDonald : 06H00
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Îles Salomon : 13H00
Île Heard et îles McDonald : 07H00
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Îles Salomon : 14H00
Île Heard et îles McDonald : 08H00
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Îles Salomon : 15H00
Île Heard et îles McDonald : 09H00
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Îles Salomon : 16H00
Île Heard et îles McDonald : 10H00
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Îles Salomon : 17H00
Île Heard et îles McDonald : 11H00
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Îles Salomon : 18H00
Île Heard et îles McDonald : 12H00
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Îles Salomon : 19H00
Île Heard et îles McDonald : 13H00
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Îles Salomon : 20H00
Île Heard et îles McDonald : 14H00
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Îles Salomon : 21H00
Île Heard et îles McDonald : 15H00
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Îles Salomon : 22H00
Île Heard et îles McDonald : 16H00
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Îles Salomon : 23H00
Île Heard et îles McDonald : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Heard et îles McDonald depuis Honiara ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Île Heard et îles McDonald ou votre retour à Honiara :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Île Heard et îles McDonald, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Heard et îles McDonald
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Heard et îles McDonald Heure Actuelle Locale en Île Heard et îles McDonald mais aussi Fuseau Horaire d'Île Heard et îles McDonald sans oublier Heure du lever du soleil en Île Heard et îles McDonald ou bien encore Heure du coucher du soleil en Île Heard et îles McDonald et surtout Heure du Zenith en Île Heard et îles McDonald mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Heard et îles McDonald également Heure du Crépuscule en Île Heard et îles McDonald et Durée du Jour en Île Heard et îles McDonald et Passage à l'heure d'hiver en Île Heard et îles McDonald mais aussi Passage à l'heure d'été en Île Heard et îles McDonald.