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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ?
Pour calculer l'heure de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), vous devez ajouter 01H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Dépendance de Ross.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dépendance de Ross à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 01H00
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Îles Salomon : 01H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 02H00
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Îles Salomon : 02H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 03H00
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Îles Salomon : 03H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 04H00
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Îles Salomon : 04H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 05H00
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Îles Salomon : 05H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 06H00
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Îles Salomon : 06H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 07H00
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Îles Salomon : 07H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 08H00
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Îles Salomon : 08H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 09H00
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Îles Salomon : 09H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 10H00
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Îles Salomon : 10H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 11H00
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Îles Salomon : 11H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 12H00
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Îles Salomon : 12H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 13H00
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Îles Salomon : 13H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 14H00
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Îles Salomon : 14H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 15H00
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Îles Salomon : 15H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 16H00
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Îles Salomon : 16H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 17H00
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Îles Salomon : 17H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 18H00
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Îles Salomon : 18H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 19H00
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Îles Salomon : 19H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 20H00
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Îles Salomon : 20H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 21H00
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Îles Salomon : 21H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 22H00
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Îles Salomon : 22H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 23H00
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Îles Salomon : 23H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Scott Base depuis Honiara ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Scott Base ou en revenant à Honiara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Scott Base
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure Actuelle Locale en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) également Fuseau Horaire de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) mais aussi Heure du lever du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) mais aussi Heure du coucher du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) mais aussi Heure du Zenith en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et Heure du Crépuscule en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) sans oublier Durée du Jour en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), Passage à l'heure d'été en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande).
Jacinda Bridges