Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ?
Pour calculer l'heure de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), vous devez ajouter 02H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Dépendance de Ross.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dépendance de Ross à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 02H00
-
Îles Salomon : 01H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 03H00
-
Îles Salomon : 02H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 04H00
-
Îles Salomon : 03H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 05H00
-
Îles Salomon : 04H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 06H00
-
Îles Salomon : 05H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 07H00
-
Îles Salomon : 06H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 08H00
-
Îles Salomon : 07H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 09H00
-
Îles Salomon : 08H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 10H00
-
Îles Salomon : 09H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 11H00
-
Îles Salomon : 10H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 12H00
-
Îles Salomon : 11H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 13H00
-
Îles Salomon : 12H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 14H00
-
Îles Salomon : 13H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 15H00
-
Îles Salomon : 14H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 16H00
-
Îles Salomon : 15H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 17H00
-
Îles Salomon : 16H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 18H00
-
Îles Salomon : 17H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 19H00
-
Îles Salomon : 18H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 20H00
-
Îles Salomon : 19H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 21H00
-
Îles Salomon : 20H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 22H00
-
Îles Salomon : 21H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 23H00
-
Îles Salomon : 22H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 00H00 (Jour +1)
-
Îles Salomon : 23H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Scott Base depuis Honiara ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Honiara en vacances ou vous envoler à Scott Base :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Scott Base
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure Actuelle Locale en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), Fuseau Horaire de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et surtout Heure du lever du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ainsi que Heure du coucher du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) mais aussi Heure du Zenith en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) également Heure du Crépuscule en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ainsi que Durée du Jour en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), Passage à l'heure d'été en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande).
Jacinda Bridges