Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et l'Île Bouvet

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Île Bouvet est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et l'Île Bouvet ?

Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et l'Île Bouvet Heure par Heure

• Sao Tomé-et-Principe : 00H00

  Île Bouvet : 00H00

• Sao Tomé-et-Principe : 01H00

  Île Bouvet : 01H00

• Sao Tomé-et-Principe : 02H00

  Île Bouvet : 02H00

• Sao Tomé-et-Principe : 03H00

  Île Bouvet : 03H00

• Sao Tomé-et-Principe : 04H00

  Île Bouvet : 04H00

• Sao Tomé-et-Principe : 05H00

  Île Bouvet : 05H00

• Sao Tomé-et-Principe : 06H00

  Île Bouvet : 06H00

• Sao Tomé-et-Principe : 07H00

  Île Bouvet : 07H00

• Sao Tomé-et-Principe : 08H00

  Île Bouvet : 08H00

• Sao Tomé-et-Principe : 09H00

  Île Bouvet : 09H00

• Sao Tomé-et-Principe : 10H00

  Île Bouvet : 10H00

• Sao Tomé-et-Principe : 11H00

  Île Bouvet : 11H00

• Sao Tomé-et-Principe : 12H00

  Île Bouvet : 12H00

• Sao Tomé-et-Principe : 13H00

  Île Bouvet : 13H00

• Sao Tomé-et-Principe : 14H00

  Île Bouvet : 14H00

• Sao Tomé-et-Principe : 15H00

  Île Bouvet : 15H00

• Sao Tomé-et-Principe : 16H00

  Île Bouvet : 16H00

• Sao Tomé-et-Principe : 17H00

  Île Bouvet : 17H00

• Sao Tomé-et-Principe : 18H00

  Île Bouvet : 18H00

• Sao Tomé-et-Principe : 19H00

  Île Bouvet : 19H00

• Sao Tomé-et-Principe : 20H00

  Île Bouvet : 20H00

• Sao Tomé-et-Principe : 21H00

  Île Bouvet : 21H00

• Sao Tomé-et-Principe : 22H00

  Île Bouvet : 22H00

• Sao Tomé-et-Principe : 23H00

  Île Bouvet : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Bouvet depuis São Tomé ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à São Tomé en vacances ou vous envoler à Île Bouvet :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu l'Île Bouvet, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Bouvet

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Bouvet Heure Actuelle Locale en Île Bouvet ou bien encore Fuseau Horaire d'Île Bouvet, Heure du lever du soleil en Île Bouvet également Heure du coucher du soleil en Île Bouvet et surtout Heure du Zenith en Île Bouvet mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Bouvet ainsi que Heure du Crépuscule en Île Bouvet ou bien encore Durée du Jour en Île Bouvet sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Île Bouvet mais aussi Passage à l'heure d'été en Île Bouvet.