Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Terres australes et antarctiques françaises est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et les Terres australes et antarctiques françaises ?
Pour calculer l'heure des Terres australes et antarctiques françaises, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Sao Tomé-et-Principe.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Santoméenne pour obtenir l'heure Terres australes et antarctiques françaises.
Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et les Terres australes et antarctiques françaises Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terres australes et antarctiques françaises à partir de l'heure Santoméenne.-
Sao Tomé-et-Principe : 00H00
Terres australes et antarctiques françaises : 05H00
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Sao Tomé-et-Principe : 01H00
Terres australes et antarctiques françaises : 06H00
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Sao Tomé-et-Principe : 02H00
Terres australes et antarctiques françaises : 07H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 03H00
Terres australes et antarctiques françaises : 08H00
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Sao Tomé-et-Principe : 04H00
Terres australes et antarctiques françaises : 09H00
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Sao Tomé-et-Principe : 05H00
Terres australes et antarctiques françaises : 10H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 06H00
Terres australes et antarctiques françaises : 11H00
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Sao Tomé-et-Principe : 07H00
Terres australes et antarctiques françaises : 12H00
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Sao Tomé-et-Principe : 08H00
Terres australes et antarctiques françaises : 13H00
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Sao Tomé-et-Principe : 09H00
Terres australes et antarctiques françaises : 14H00
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Sao Tomé-et-Principe : 10H00
Terres australes et antarctiques françaises : 15H00
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Sao Tomé-et-Principe : 11H00
Terres australes et antarctiques françaises : 16H00
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Sao Tomé-et-Principe : 12H00
Terres australes et antarctiques françaises : 17H00
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Sao Tomé-et-Principe : 13H00
Terres australes et antarctiques françaises : 18H00
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Sao Tomé-et-Principe : 14H00
Terres australes et antarctiques françaises : 19H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 15H00
Terres australes et antarctiques françaises : 20H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 16H00
Terres australes et antarctiques françaises : 21H00
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Sao Tomé-et-Principe : 17H00
Terres australes et antarctiques françaises : 22H00
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Sao Tomé-et-Principe : 18H00
Terres australes et antarctiques françaises : 23H00
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Sao Tomé-et-Principe : 19H00
Terres australes et antarctiques françaises : 00H00 (Jour +1)
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Sao Tomé-et-Principe : 20H00
Terres australes et antarctiques françaises : 01H00 (Jour +1)
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Sao Tomé-et-Principe : 21H00
Terres australes et antarctiques françaises : 02H00 (Jour +1)
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Sao Tomé-et-Principe : 22H00
Terres australes et antarctiques françaises : 03H00 (Jour +1)
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Sao Tomé-et-Principe : 23H00
Terres australes et antarctiques françaises : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-aux-Français depuis São Tomé ?
Si vous prenez un vol pour São Tomé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Port-aux-Français, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes aux Terres australes et antarctiques françaises. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-aux-Français
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Terres australes et antarctiques françaises Heure Actuelle Locale aux Terres australes et antarctiques françaises et Fuseau Horaire des Terres australes et antarctiques françaises ou bien encore Heure du lever du soleil aux Terres australes et antarctiques françaises ainsi que Heure du coucher du soleil aux Terres australes et antarctiques françaises sans oublier Heure du Zenith aux Terres australes et antarctiques françaises également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Terres australes et antarctiques françaises ainsi que Heure du Crépuscule aux Terres australes et antarctiques françaises, Durée du Jour aux Terres australes et antarctiques françaises également Passage à l'heure d'hiver aux Terres australes et antarctiques françaises, Passage à l'heure d'été aux Terres australes et antarctiques françaises.