Décalage Horaire entre Singapour et les Terres australes et antarctiques françaises

Quel est le décalage horaire entre Singapour et les Terres australes et antarctiques françaises ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Terres australes et antarctiques françaises quand il est par exemple 3H à Singapour. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Singapore et Port-aux-Français, comment calculer le décalage horaire entre Singapour et les Terres australes et antarctiques françaises, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Singapour et les Terres australes et antarctiques françaises, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Port-aux-Français et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Terres australes et antarctiques françaises
Drapeau des Terres australes et antarctiques françaises

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Singapour et les Terres australes et antarctiques françaises : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Singapour et Terres australes et antarctiques françaises est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Singapour et les Terres australes et antarctiques françaises ?

Pour calculer l'heure des Terres australes et antarctiques françaises, vous devez retirer 03H00 à l'heure de Singapour.
Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Singapourienne pour obtenir l'heure Terres australes et antarctiques françaises.

Décalage Horaire entre Singapour et les Terres australes et antarctiques françaises Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terres australes et antarctiques françaises à partir de l'heure Singapourienne.
  • Singapour : 00H00

    Terres australes et antarctiques françaises : 21H00 (Jour -1)

  • Singapour : 01H00

    Terres australes et antarctiques françaises : 22H00 (Jour -1)

  • Singapour : 02H00

    Terres australes et antarctiques françaises : 23H00 (Jour -1)

  • Singapour : 03H00

    Terres australes et antarctiques françaises : 00H00

  • Singapour : 04H00

    Terres australes et antarctiques françaises : 01H00

  • Singapour : 05H00

    Terres australes et antarctiques françaises : 02H00

  • Singapour : 06H00

    Terres australes et antarctiques françaises : 03H00

  • Singapour : 07H00

    Terres australes et antarctiques françaises : 04H00

  • Singapour : 08H00

    Terres australes et antarctiques françaises : 05H00

  • Singapour : 09H00

    Terres australes et antarctiques françaises : 06H00

  • Singapour : 10H00

    Terres australes et antarctiques françaises : 07H00

  • Singapour : 11H00

    Terres australes et antarctiques françaises : 08H00

  • Singapour : 12H00

    Terres australes et antarctiques françaises : 09H00

  • Singapour : 13H00

    Terres australes et antarctiques françaises : 10H00

  • Singapour : 14H00

    Terres australes et antarctiques françaises : 11H00

  • Singapour : 15H00

    Terres australes et antarctiques françaises : 12H00

  • Singapour : 16H00

    Terres australes et antarctiques françaises : 13H00

  • Singapour : 17H00

    Terres australes et antarctiques françaises : 14H00

  • Singapour : 18H00

    Terres australes et antarctiques françaises : 15H00

  • Singapour : 19H00

    Terres australes et antarctiques françaises : 16H00

  • Singapour : 20H00

    Terres australes et antarctiques françaises : 17H00

  • Singapour : 21H00

    Terres australes et antarctiques françaises : 18H00

  • Singapour : 22H00

    Terres australes et antarctiques françaises : 19H00

  • Singapour : 23H00

    Terres australes et antarctiques françaises : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-aux-Français depuis Singapore ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port-aux-Français ou en revenant à Singapore, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours aux Terres australes et antarctiques françaises. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-aux-Français

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Terres australes et antarctiques françaises Heure Actuelle Locale aux Terres australes et antarctiques françaises mais aussi Fuseau Horaire des Terres australes et antarctiques françaises mais aussi Heure du lever du soleil aux Terres australes et antarctiques françaises mais aussi Heure du coucher du soleil aux Terres australes et antarctiques françaises ou bien encore Heure du Zenith aux Terres australes et antarctiques françaises également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Terres australes et antarctiques françaises, Heure du Crépuscule aux Terres australes et antarctiques françaises ainsi que Durée du Jour aux Terres australes et antarctiques françaises et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Terres australes et antarctiques françaises, Passage à l'heure d'été aux Terres australes et antarctiques françaises.

La Rédaction

Suggestions