Décalage Horaire entre Cuba et l'Antarctique

Quel est le décalage horaire entre Cuba et l'Antarctique ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Antarctique quand il est par exemple 8H à Cuba. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre La Havane et Base antarctique McMurdo, comment calculer le décalage horaire entre Cuba et l'Antarctique, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Cuba et l'Antarctique, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Base antarctique McMurdo et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Antarctique
Drapeau de l'Antarctique

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre Cuba et l'Antarctique : 15H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Cuba et Antarctique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre Cuba et l'Antarctique
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00

Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et l'Antarctique ?

Pour calculer l'heure d'Antarctique, vous devez ajouter 15H00 à l'heure de Cuba.
Autrement dit, vous devez 15H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Antarcticaine.

Décalage Horaire entre Cuba et l'Antarctique Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antarcticaine à partir de l'heure Cubaine.
  • Cuba : 00H00

    Antarctique : 15H00

  • Cuba : 01H00

    Antarctique : 16H00

  • Cuba : 02H00

    Antarctique : 17H00

  • Cuba : 03H00

    Antarctique : 18H00

  • Cuba : 04H00

    Antarctique : 19H00

  • Cuba : 05H00

    Antarctique : 20H00

  • Cuba : 06H00

    Antarctique : 21H00

  • Cuba : 07H00

    Antarctique : 22H00

  • Cuba : 08H00

    Antarctique : 23H00

  • Cuba : 09H00

    Antarctique : 00H00 (Jour +1)

  • Cuba : 10H00

    Antarctique : 01H00 (Jour +1)

  • Cuba : 11H00

    Antarctique : 02H00 (Jour +1)

  • Cuba : 12H00

    Antarctique : 03H00 (Jour +1)

  • Cuba : 13H00

    Antarctique : 04H00 (Jour +1)

  • Cuba : 14H00

    Antarctique : 05H00 (Jour +1)

  • Cuba : 15H00

    Antarctique : 06H00 (Jour +1)

  • Cuba : 16H00

    Antarctique : 07H00 (Jour +1)

  • Cuba : 17H00

    Antarctique : 08H00 (Jour +1)

  • Cuba : 18H00

    Antarctique : 09H00 (Jour +1)

  • Cuba : 19H00

    Antarctique : 10H00 (Jour +1)

  • Cuba : 20H00

    Antarctique : 11H00 (Jour +1)

  • Cuba : 21H00

    Antarctique : 12H00 (Jour +1)

  • Cuba : 22H00

    Antarctique : 13H00 (Jour +1)

  • Cuba : 23H00

    Antarctique : 14H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Base antarctique McMurdo depuis La Havane ?

Si vous prenez un vol pour La Havane ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Base antarctique McMurdo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Antarctique.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Base antarctique McMurdo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Antarctique Heure Actuelle Locale en Antarctique mais aussi Fuseau Horaire d'Antarctique sans oublier Heure du lever du soleil en Antarctique ainsi que Heure du coucher du soleil en Antarctique sans oublier Heure du Zenith en Antarctique mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Antarctique sans oublier Heure du Crépuscule en Antarctique, Durée du Jour en Antarctique, Passage à l'heure d'hiver en Antarctique également Passage à l'heure d'été en Antarctique.

La Rédaction

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