Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Antarctique

Quel est le décalage horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Antarctique ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Antarctique quand il est par exemple 12H en Arabie Saoudite. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Riyad et Base antarctique McMurdo, comment calculer le décalage horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Antarctique, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Arabie Saoudite et l'Antarctique, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Base antarctique McMurdo et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Antarctique
Drapeau de l'Antarctique

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Antarctique : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Antarctique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Antarctique ?

Pour calculer l'heure d'Antarctique, vous devez ajouter 08H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.
Autrement dit, vous devez 8H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Antarcticaine.

Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Antarctique Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antarcticaine à partir de l'heure Saoudienne.
  • Arabie Saoudite : 00H00

    Antarctique : 08H00
  • Arabie Saoudite : 01H00

    Antarctique : 09H00
  • Arabie Saoudite : 02H00

    Antarctique : 10H00
  • Arabie Saoudite : 03H00

    Antarctique : 11H00
  • Arabie Saoudite : 04H00

    Antarctique : 12H00
  • Arabie Saoudite : 05H00

    Antarctique : 13H00
  • Arabie Saoudite : 06H00

    Antarctique : 14H00
  • Arabie Saoudite : 07H00

    Antarctique : 15H00
  • Arabie Saoudite : 08H00

    Antarctique : 16H00
  • Arabie Saoudite : 09H00

    Antarctique : 17H00
  • Arabie Saoudite : 10H00

    Antarctique : 18H00
  • Arabie Saoudite : 11H00

    Antarctique : 19H00
  • Arabie Saoudite : 12H00

    Antarctique : 20H00
  • Arabie Saoudite : 13H00

    Antarctique : 21H00
  • Arabie Saoudite : 14H00

    Antarctique : 22H00
  • Arabie Saoudite : 15H00

    Antarctique : 23H00
  • Arabie Saoudite : 16H00

    Antarctique : 00H00 (Jour +1)
  • Arabie Saoudite : 17H00

    Antarctique : 01H00 (Jour +1)
  • Arabie Saoudite : 18H00

    Antarctique : 02H00 (Jour +1)
  • Arabie Saoudite : 19H00

    Antarctique : 03H00 (Jour +1)
  • Arabie Saoudite : 20H00

    Antarctique : 04H00 (Jour +1)
  • Arabie Saoudite : 21H00

    Antarctique : 05H00 (Jour +1)
  • Arabie Saoudite : 22H00

    Antarctique : 06H00 (Jour +1)
  • Arabie Saoudite : 23H00

    Antarctique : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Base antarctique McMurdo depuis Riyad ?

Si vous prenez un vol pour Riyad ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Base antarctique McMurdo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Antarctique.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Base antarctique McMurdo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Antarctique Heure Actuelle Locale en Antarctique ou bien encore Fuseau Horaire d'Antarctique mais aussi Heure du lever du soleil en Antarctique, Heure du coucher du soleil en Antarctique sans oublier Heure du Zenith en Antarctique, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Antarctique ainsi que Heure du Crépuscule en Antarctique ou bien encore Durée du Jour en Antarctique et Passage à l'heure d'hiver en Antarctique et Passage à l'heure d'été en Antarctique.

La Rédaction

Suggestions