Décalage Horaire entre la Belgique et l'Antarctique

Quel est le décalage horaire entre la Belgique et l'Antarctique ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Antarctique quand il est par exemple 11H en Belgique. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bruxelles et Base antarctique McMurdo, comment calculer le décalage horaire entre la Belgique et l'Antarctique, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Belgique et l'Antarctique, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Base antarctique McMurdo et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Antarctique
Drapeau de l'Antarctique

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Belgique et l'Antarctique : 10H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Belgique et Antarctique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Belgique et l'Antarctique
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Belgique et l'Antarctique ?

Pour calculer l'heure d'Antarctique, vous devez ajouter 10H00 à l'heure de la Belgique.
Autrement dit, vous devez 10H l'heure Belge pour obtenir l'heure Antarcticaine.

Décalage Horaire entre la Belgique et l'Antarctique Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antarcticaine à partir de l'heure Belge.
  • Belgique : 00H00

    Antarctique : 10H00

  • Belgique : 01H00

    Antarctique : 11H00

  • Belgique : 02H00

    Antarctique : 12H00

  • Belgique : 03H00

    Antarctique : 13H00

  • Belgique : 04H00

    Antarctique : 14H00

  • Belgique : 05H00

    Antarctique : 15H00

  • Belgique : 06H00

    Antarctique : 16H00

  • Belgique : 07H00

    Antarctique : 17H00

  • Belgique : 08H00

    Antarctique : 18H00

  • Belgique : 09H00

    Antarctique : 19H00

  • Belgique : 10H00

    Antarctique : 20H00

  • Belgique : 11H00

    Antarctique : 21H00

  • Belgique : 12H00

    Antarctique : 22H00

  • Belgique : 13H00

    Antarctique : 23H00

  • Belgique : 14H00

    Antarctique : 00H00 (Jour +1)

  • Belgique : 15H00

    Antarctique : 01H00 (Jour +1)

  • Belgique : 16H00

    Antarctique : 02H00 (Jour +1)

  • Belgique : 17H00

    Antarctique : 03H00 (Jour +1)

  • Belgique : 18H00

    Antarctique : 04H00 (Jour +1)

  • Belgique : 19H00

    Antarctique : 05H00 (Jour +1)

  • Belgique : 20H00

    Antarctique : 06H00 (Jour +1)

  • Belgique : 21H00

    Antarctique : 07H00 (Jour +1)

  • Belgique : 22H00

    Antarctique : 08H00 (Jour +1)

  • Belgique : 23H00

    Antarctique : 09H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Base antarctique McMurdo depuis Bruxelles ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Base antarctique McMurdo ou votre retour à Bruxelles :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Faire des activités relaxantes en Antarctique. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Base antarctique McMurdo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Antarctique Heure Actuelle Locale en Antarctique ou bien encore Fuseau Horaire d'Antarctique et Heure du lever du soleil en Antarctique, Heure du coucher du soleil en Antarctique et Heure du Zenith en Antarctique également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Antarctique ou bien encore Heure du Crépuscule en Antarctique sans oublier Durée du Jour en Antarctique et Passage à l'heure d'hiver en Antarctique et Passage à l'heure d'été en Antarctique.

La Rédaction

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