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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Sud et Antarctique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et l'Antarctique ?
Pour calculer l'heure d'Antarctique, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Corée du Sud.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Sud-Coréenne pour obtenir l'heure Antarcticaine.
Décalage Horaire entre la Corée du Sud et l'Antarctique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antarcticaine à partir de l'heure Sud-Coréenne.-
Corée du Sud : 00H00
Antarctique : 02H00
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Corée du Sud : 01H00
Antarctique : 03H00
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Corée du Sud : 02H00
Antarctique : 04H00
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Corée du Sud : 03H00
Antarctique : 05H00
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Corée du Sud : 04H00
Antarctique : 06H00
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Corée du Sud : 05H00
Antarctique : 07H00
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Corée du Sud : 06H00
Antarctique : 08H00
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Corée du Sud : 07H00
Antarctique : 09H00
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Corée du Sud : 08H00
Antarctique : 10H00
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Corée du Sud : 09H00
Antarctique : 11H00
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Corée du Sud : 10H00
Antarctique : 12H00
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Corée du Sud : 11H00
Antarctique : 13H00
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Corée du Sud : 12H00
Antarctique : 14H00
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Corée du Sud : 13H00
Antarctique : 15H00
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Corée du Sud : 14H00
Antarctique : 16H00
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Corée du Sud : 15H00
Antarctique : 17H00
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Corée du Sud : 16H00
Antarctique : 18H00
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Corée du Sud : 17H00
Antarctique : 19H00
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Corée du Sud : 18H00
Antarctique : 20H00
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Corée du Sud : 19H00
Antarctique : 21H00
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Corée du Sud : 20H00
Antarctique : 22H00
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Corée du Sud : 21H00
Antarctique : 23H00
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Corée du Sud : 22H00
Antarctique : 00H00 (Jour +1)
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Corée du Sud : 23H00
Antarctique : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Base antarctique McMurdo depuis Séoul ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Base antarctique McMurdo ou en revenant à Séoul, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Antarctique, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Base antarctique McMurdo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Antarctique Heure Actuelle Locale en Antarctique sans oublier Fuseau Horaire d'Antarctique ainsi que Heure du lever du soleil en Antarctique mais aussi Heure du coucher du soleil en Antarctique ainsi que Heure du Zenith en Antarctique mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Antarctique mais aussi Heure du Crépuscule en Antarctique sans oublier Durée du Jour en Antarctique mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Antarctique ou bien encore Passage à l'heure d'été en Antarctique.