Décalage Horaire entre la Gambie et l'Antarctique

Quel est le décalage horaire entre la Gambie et l'Antarctique ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Antarctique quand il est par exemple 3H en Gambie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Banjul et Base antarctique McMurdo, comment calculer le décalage horaire entre la Gambie et l'Antarctique, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Gambie et l'Antarctique, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Base antarctique McMurdo et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Antarctique
Drapeau de l'Antarctique

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Gambie et l'Antarctique : 11H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Gambie et Antarctique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Gambie et l'Antarctique ?

Pour calculer l'heure d'Antarctique, vous devez ajouter 11H00 à l'heure de la Gambie.
Autrement dit, vous devez 11H l'heure Gambienne pour obtenir l'heure Antarcticaine.

Décalage Horaire entre la Gambie et l'Antarctique Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antarcticaine à partir de l'heure Gambienne.
  • Gambie : 00H00

    Antarctique : 11H00

  • Gambie : 01H00

    Antarctique : 12H00

  • Gambie : 02H00

    Antarctique : 13H00

  • Gambie : 03H00

    Antarctique : 14H00

  • Gambie : 04H00

    Antarctique : 15H00

  • Gambie : 05H00

    Antarctique : 16H00

  • Gambie : 06H00

    Antarctique : 17H00

  • Gambie : 07H00

    Antarctique : 18H00

  • Gambie : 08H00

    Antarctique : 19H00

  • Gambie : 09H00

    Antarctique : 20H00

  • Gambie : 10H00

    Antarctique : 21H00

  • Gambie : 11H00

    Antarctique : 22H00

  • Gambie : 12H00

    Antarctique : 23H00

  • Gambie : 13H00

    Antarctique : 00H00 (Jour +1)

  • Gambie : 14H00

    Antarctique : 01H00 (Jour +1)

  • Gambie : 15H00

    Antarctique : 02H00 (Jour +1)

  • Gambie : 16H00

    Antarctique : 03H00 (Jour +1)

  • Gambie : 17H00

    Antarctique : 04H00 (Jour +1)

  • Gambie : 18H00

    Antarctique : 05H00 (Jour +1)

  • Gambie : 19H00

    Antarctique : 06H00 (Jour +1)

  • Gambie : 20H00

    Antarctique : 07H00 (Jour +1)

  • Gambie : 21H00

    Antarctique : 08H00 (Jour +1)

  • Gambie : 22H00

    Antarctique : 09H00 (Jour +1)

  • Gambie : 23H00

    Antarctique : 10H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Base antarctique McMurdo depuis Banjul ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Banjul en vacances ou vous envoler à Base antarctique McMurdo :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Faire des activités relaxantes en Antarctique. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Base antarctique McMurdo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Antarctique Heure Actuelle Locale en Antarctique et Fuseau Horaire d'Antarctique ou bien encore Heure du lever du soleil en Antarctique et Heure du coucher du soleil en Antarctique mais aussi Heure du Zenith en Antarctique et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Antarctique également Heure du Crépuscule en Antarctique ainsi que Durée du Jour en Antarctique ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Antarctique, Passage à l'heure d'été en Antarctique.

La Rédaction

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