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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guinée et Antarctique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et l'Antarctique ?
Pour calculer l'heure d'Antarctique, vous devez ajouter 11H00 à l'heure de la Guinée.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Guinéenne pour obtenir l'heure Antarcticaine.
Décalage Horaire entre la Guinée et l'Antarctique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antarcticaine à partir de l'heure Guinéenne.-
Guinée : 00H00
Antarctique : 11H00
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Guinée : 01H00
Antarctique : 12H00
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Guinée : 02H00
Antarctique : 13H00
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Guinée : 03H00
Antarctique : 14H00
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Guinée : 04H00
Antarctique : 15H00
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Guinée : 05H00
Antarctique : 16H00
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Guinée : 06H00
Antarctique : 17H00
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Guinée : 07H00
Antarctique : 18H00
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Guinée : 08H00
Antarctique : 19H00
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Guinée : 09H00
Antarctique : 20H00
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Guinée : 10H00
Antarctique : 21H00
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Guinée : 11H00
Antarctique : 22H00
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Guinée : 12H00
Antarctique : 23H00
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Guinée : 13H00
Antarctique : 00H00 (Jour +1)
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Guinée : 14H00
Antarctique : 01H00 (Jour +1)
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Guinée : 15H00
Antarctique : 02H00 (Jour +1)
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Guinée : 16H00
Antarctique : 03H00 (Jour +1)
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Guinée : 17H00
Antarctique : 04H00 (Jour +1)
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Guinée : 18H00
Antarctique : 05H00 (Jour +1)
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Guinée : 19H00
Antarctique : 06H00 (Jour +1)
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Guinée : 20H00
Antarctique : 07H00 (Jour +1)
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Guinée : 21H00
Antarctique : 08H00 (Jour +1)
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Guinée : 22H00
Antarctique : 09H00 (Jour +1)
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Guinée : 23H00
Antarctique : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Base antarctique McMurdo depuis Conakry ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Conakry en vacances ou vous envoler à Base antarctique McMurdo :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Antarctique, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Base antarctique McMurdo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Antarctique Heure Actuelle Locale en Antarctique sans oublier Fuseau Horaire d'Antarctique et Heure du lever du soleil en Antarctique ou bien encore Heure du coucher du soleil en Antarctique et Heure du Zenith en Antarctique, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Antarctique et Heure du Crépuscule en Antarctique ou bien encore Durée du Jour en Antarctique sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Antarctique, Passage à l'heure d'été en Antarctique.