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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Malaisie et Antarctique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et l'Antarctique ?
Pour calculer l'heure d'Antarctique, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Malaisie.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Malaisienne pour obtenir l'heure Antarcticaine.
Décalage Horaire entre la Malaisie et l'Antarctique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antarcticaine à partir de l'heure Malaisienne.-
Malaisie : 00H00
Antarctique : 03H00
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Malaisie : 01H00
Antarctique : 04H00
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Malaisie : 02H00
Antarctique : 05H00
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Malaisie : 03H00
Antarctique : 06H00
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Malaisie : 04H00
Antarctique : 07H00
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Malaisie : 05H00
Antarctique : 08H00
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Malaisie : 06H00
Antarctique : 09H00
-
Malaisie : 07H00
Antarctique : 10H00
-
Malaisie : 08H00
Antarctique : 11H00
-
Malaisie : 09H00
Antarctique : 12H00
-
Malaisie : 10H00
Antarctique : 13H00
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Malaisie : 11H00
Antarctique : 14H00
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Malaisie : 12H00
Antarctique : 15H00
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Malaisie : 13H00
Antarctique : 16H00
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Malaisie : 14H00
Antarctique : 17H00
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Malaisie : 15H00
Antarctique : 18H00
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Malaisie : 16H00
Antarctique : 19H00
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Malaisie : 17H00
Antarctique : 20H00
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Malaisie : 18H00
Antarctique : 21H00
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Malaisie : 19H00
Antarctique : 22H00
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Malaisie : 20H00
Antarctique : 23H00
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Malaisie : 21H00
Antarctique : 00H00 (Jour +1)
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Malaisie : 22H00
Antarctique : 01H00 (Jour +1)
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Malaisie : 23H00
Antarctique : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Base antarctique McMurdo depuis Kuala Lumpur ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Base antarctique McMurdo ou en revenant à Kuala Lumpur, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Antarctique, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Base antarctique McMurdo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Antarctique Heure Actuelle Locale en Antarctique et surtout Fuseau Horaire d'Antarctique sans oublier Heure du lever du soleil en Antarctique mais aussi Heure du coucher du soleil en Antarctique, Heure du Zenith en Antarctique et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Antarctique également Heure du Crépuscule en Antarctique mais aussi Durée du Jour en Antarctique et surtout Passage à l'heure d'hiver en Antarctique sans oublier Passage à l'heure d'été en Antarctique.