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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Antarctique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Antarctique ?
Pour calculer l'heure d'Antarctique, vous devez ajouter 11H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Antarcticaine.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Antarctique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antarcticaine à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Antarctique : 11H00
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Burkina Faso : 01H00
Antarctique : 12H00
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Burkina Faso : 02H00
Antarctique : 13H00
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Burkina Faso : 03H00
Antarctique : 14H00
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Burkina Faso : 04H00
Antarctique : 15H00
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Burkina Faso : 05H00
Antarctique : 16H00
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Burkina Faso : 06H00
Antarctique : 17H00
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Burkina Faso : 07H00
Antarctique : 18H00
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Burkina Faso : 08H00
Antarctique : 19H00
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Burkina Faso : 09H00
Antarctique : 20H00
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Burkina Faso : 10H00
Antarctique : 21H00
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Burkina Faso : 11H00
Antarctique : 22H00
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Burkina Faso : 12H00
Antarctique : 23H00
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Burkina Faso : 13H00
Antarctique : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 14H00
Antarctique : 01H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 15H00
Antarctique : 02H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 16H00
Antarctique : 03H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 17H00
Antarctique : 04H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 18H00
Antarctique : 05H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 19H00
Antarctique : 06H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 20H00
Antarctique : 07H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 21H00
Antarctique : 08H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 22H00
Antarctique : 09H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
Antarctique : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Base antarctique McMurdo depuis Ouagadougou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Base antarctique McMurdo ou que vous prendrez le vol de retour pour Ouagadougou :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Antarctique, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Base antarctique McMurdo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Antarctique Heure Actuelle Locale en Antarctique ainsi que Fuseau Horaire d'Antarctique sans oublier Heure du lever du soleil en Antarctique sans oublier Heure du coucher du soleil en Antarctique, Heure du Zenith en Antarctique et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Antarctique ou bien encore Heure du Crépuscule en Antarctique mais aussi Durée du Jour en Antarctique sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Antarctique ainsi que Passage à l'heure d'été en Antarctique.