Décalage Horaire entre le Kosovo et l'Antarctique

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kosovo et Antarctique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kosovo et l'Antarctique ?

Décalage Horaire entre le Kosovo et l'Antarctique Heure par Heure

• Kosovo : 00H00

  Antarctique : 10H00

• Kosovo : 01H00

  Antarctique : 11H00

• Kosovo : 02H00

  Antarctique : 12H00

• Kosovo : 03H00

  Antarctique : 13H00

• Kosovo : 04H00

  Antarctique : 14H00

• Kosovo : 05H00

  Antarctique : 15H00

• Kosovo : 06H00

  Antarctique : 16H00

• Kosovo : 07H00

  Antarctique : 17H00

• Kosovo : 08H00

  Antarctique : 18H00

• Kosovo : 09H00

  Antarctique : 19H00

• Kosovo : 10H00

  Antarctique : 20H00

• Kosovo : 11H00

  Antarctique : 21H00

• Kosovo : 12H00

  Antarctique : 22H00

• Kosovo : 13H00

  Antarctique : 23H00

• Kosovo : 14H00

  Antarctique : 00H00 (Jour +1)

• Kosovo : 15H00

  Antarctique : 01H00 (Jour +1)

• Kosovo : 16H00

  Antarctique : 02H00 (Jour +1)

• Kosovo : 17H00

  Antarctique : 03H00 (Jour +1)

• Kosovo : 18H00

  Antarctique : 04H00 (Jour +1)

• Kosovo : 19H00

  Antarctique : 05H00 (Jour +1)

• Kosovo : 20H00

  Antarctique : 06H00 (Jour +1)

• Kosovo : 21H00

  Antarctique : 07H00 (Jour +1)

• Kosovo : 22H00

  Antarctique : 08H00 (Jour +1)

• Kosovo : 23H00

  Antarctique : 09H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Base antarctique McMurdo depuis Pristina ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Pristina en vacances ou vous envoler à Base antarctique McMurdo :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Antarctique.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Base antarctique McMurdo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Antarctique Heure Actuelle Locale en Antarctique et surtout Fuseau Horaire d'Antarctique et surtout Heure du lever du soleil en Antarctique ou bien encore Heure du coucher du soleil en Antarctique, Heure du Zenith en Antarctique ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Antarctique sans oublier Heure du Crépuscule en Antarctique et Durée du Jour en Antarctique et Passage à l'heure d'hiver en Antarctique ou bien encore Passage à l'heure d'été en Antarctique.