Décalage Horaire entre le Libéria et l'Antarctique

Quel est le décalage horaire entre le Libéria et l'Antarctique ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Antarctique quand il est par exemple 7H au Libéria. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Monrovia et Base antarctique McMurdo, comment calculer le décalage horaire entre le Libéria et l'Antarctique, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Libéria et l'Antarctique, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Base antarctique McMurdo et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Antarctique
Drapeau de l'Antarctique

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Libéria et l'Antarctique : 11H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Libéria et Antarctique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Libéria et l'Antarctique ?

Pour calculer l'heure d'Antarctique, vous devez ajouter 11H00 à l'heure du Libéria.
Autrement dit, vous devez 11H l'heure Libérienne pour obtenir l'heure Antarcticaine.

Décalage Horaire entre le Libéria et l'Antarctique Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antarcticaine à partir de l'heure Libérienne.
  • Libéria : 00H00

    Antarctique : 11H00
  • Libéria : 01H00

    Antarctique : 12H00
  • Libéria : 02H00

    Antarctique : 13H00
  • Libéria : 03H00

    Antarctique : 14H00
  • Libéria : 04H00

    Antarctique : 15H00
  • Libéria : 05H00

    Antarctique : 16H00
  • Libéria : 06H00

    Antarctique : 17H00
  • Libéria : 07H00

    Antarctique : 18H00
  • Libéria : 08H00

    Antarctique : 19H00
  • Libéria : 09H00

    Antarctique : 20H00
  • Libéria : 10H00

    Antarctique : 21H00
  • Libéria : 11H00

    Antarctique : 22H00
  • Libéria : 12H00

    Antarctique : 23H00
  • Libéria : 13H00

    Antarctique : 00H00 (Jour +1)
  • Libéria : 14H00

    Antarctique : 01H00 (Jour +1)
  • Libéria : 15H00

    Antarctique : 02H00 (Jour +1)
  • Libéria : 16H00

    Antarctique : 03H00 (Jour +1)
  • Libéria : 17H00

    Antarctique : 04H00 (Jour +1)
  • Libéria : 18H00

    Antarctique : 05H00 (Jour +1)
  • Libéria : 19H00

    Antarctique : 06H00 (Jour +1)
  • Libéria : 20H00

    Antarctique : 07H00 (Jour +1)
  • Libéria : 21H00

    Antarctique : 08H00 (Jour +1)
  • Libéria : 22H00

    Antarctique : 09H00 (Jour +1)
  • Libéria : 23H00

    Antarctique : 10H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Base antarctique McMurdo depuis Monrovia ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Monrovia en vacances ou vous envoler à Base antarctique McMurdo :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Faire des activités relaxantes en Antarctique. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Base antarctique McMurdo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Antarctique Heure Actuelle Locale en Antarctique et Fuseau Horaire d'Antarctique et surtout Heure du lever du soleil en Antarctique et Heure du coucher du soleil en Antarctique, Heure du Zenith en Antarctique également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Antarctique et Heure du Crépuscule en Antarctique, Durée du Jour en Antarctique également Passage à l'heure d'hiver en Antarctique et surtout Passage à l'heure d'été en Antarctique.

La Rédaction

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