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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mozambique et Antarctique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et l'Antarctique ?
Pour calculer l'heure d'Antarctique, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Antarcticaine.
Décalage Horaire entre le Mozambique et l'Antarctique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antarcticaine à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Antarctique : 09H00
-
Mozambique : 01H00
Antarctique : 10H00
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Mozambique : 02H00
Antarctique : 11H00
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Mozambique : 03H00
Antarctique : 12H00
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Mozambique : 04H00
Antarctique : 13H00
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Mozambique : 05H00
Antarctique : 14H00
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Mozambique : 06H00
Antarctique : 15H00
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Mozambique : 07H00
Antarctique : 16H00
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Mozambique : 08H00
Antarctique : 17H00
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Mozambique : 09H00
Antarctique : 18H00
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Mozambique : 10H00
Antarctique : 19H00
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Mozambique : 11H00
Antarctique : 20H00
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Mozambique : 12H00
Antarctique : 21H00
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Mozambique : 13H00
Antarctique : 22H00
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Mozambique : 14H00
Antarctique : 23H00
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Mozambique : 15H00
Antarctique : 00H00 (Jour +1)
-
Mozambique : 16H00
Antarctique : 01H00 (Jour +1)
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Mozambique : 17H00
Antarctique : 02H00 (Jour +1)
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Mozambique : 18H00
Antarctique : 03H00 (Jour +1)
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Mozambique : 19H00
Antarctique : 04H00 (Jour +1)
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Mozambique : 20H00
Antarctique : 05H00 (Jour +1)
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Mozambique : 21H00
Antarctique : 06H00 (Jour +1)
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Mozambique : 22H00
Antarctique : 07H00 (Jour +1)
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Mozambique : 23H00
Antarctique : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Base antarctique McMurdo depuis Maputo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Maputo en vacances ou vous envoler à Base antarctique McMurdo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Antarctique.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Base antarctique McMurdo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Antarctique Heure Actuelle Locale en Antarctique sans oublier Fuseau Horaire d'Antarctique ou bien encore Heure du lever du soleil en Antarctique, Heure du coucher du soleil en Antarctique et Heure du Zenith en Antarctique mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Antarctique mais aussi Heure du Crépuscule en Antarctique ou bien encore Durée du Jour en Antarctique et surtout Passage à l'heure d'hiver en Antarctique ou bien encore Passage à l'heure d'été en Antarctique.