Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Antarctique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et l'Antarctique ?
Pour calculer l'heure d'Antarctique, vous devez ajouter 10H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Antarcticaine.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et l'Antarctique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antarcticaine à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Antarctique : 10H00
-
Royaume-Uni : 01H00
Antarctique : 11H00
-
Royaume-Uni : 02H00
Antarctique : 12H00
-
Royaume-Uni : 03H00
Antarctique : 13H00
-
Royaume-Uni : 04H00
Antarctique : 14H00
-
Royaume-Uni : 05H00
Antarctique : 15H00
-
Royaume-Uni : 06H00
Antarctique : 16H00
-
Royaume-Uni : 07H00
Antarctique : 17H00
-
Royaume-Uni : 08H00
Antarctique : 18H00
-
Royaume-Uni : 09H00
Antarctique : 19H00
-
Royaume-Uni : 10H00
Antarctique : 20H00
-
Royaume-Uni : 11H00
Antarctique : 21H00
-
Royaume-Uni : 12H00
Antarctique : 22H00
-
Royaume-Uni : 13H00
Antarctique : 23H00
-
Royaume-Uni : 14H00
Antarctique : 00H00 (Jour +1)
-
Royaume-Uni : 15H00
Antarctique : 01H00 (Jour +1)
-
Royaume-Uni : 16H00
Antarctique : 02H00 (Jour +1)
-
Royaume-Uni : 17H00
Antarctique : 03H00 (Jour +1)
-
Royaume-Uni : 18H00
Antarctique : 04H00 (Jour +1)
-
Royaume-Uni : 19H00
Antarctique : 05H00 (Jour +1)
-
Royaume-Uni : 20H00
Antarctique : 06H00 (Jour +1)
-
Royaume-Uni : 21H00
Antarctique : 07H00 (Jour +1)
-
Royaume-Uni : 22H00
Antarctique : 08H00 (Jour +1)
-
Royaume-Uni : 23H00
Antarctique : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Base antarctique McMurdo depuis Londres ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Base antarctique McMurdo ou votre retour à Londres :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Antarctique, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Base antarctique McMurdo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Antarctique Heure Actuelle Locale en Antarctique également Fuseau Horaire d'Antarctique également Heure du lever du soleil en Antarctique ou bien encore Heure du coucher du soleil en Antarctique et Heure du Zenith en Antarctique également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Antarctique et Heure du Crépuscule en Antarctique sans oublier Durée du Jour en Antarctique et surtout Passage à l'heure d'hiver en Antarctique ou bien encore Passage à l'heure d'été en Antarctique.