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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vanuatu et Antarctique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et l'Antarctique ?
Pour calculer l'heure d'Antarctique, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Vanuatu.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Vanouataise pour obtenir l'heure Antarcticaine.
Décalage Horaire entre le Vanuatu et l'Antarctique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antarcticaine à partir de l'heure Vanouataise.-
Vanuatu : 00H00
Antarctique : 00H00
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Vanuatu : 01H00
Antarctique : 01H00
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Vanuatu : 02H00
Antarctique : 02H00
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Vanuatu : 03H00
Antarctique : 03H00
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Vanuatu : 04H00
Antarctique : 04H00
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Vanuatu : 05H00
Antarctique : 05H00
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Vanuatu : 06H00
Antarctique : 06H00
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Vanuatu : 07H00
Antarctique : 07H00
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Vanuatu : 08H00
Antarctique : 08H00
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Vanuatu : 09H00
Antarctique : 09H00
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Vanuatu : 10H00
Antarctique : 10H00
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Vanuatu : 11H00
Antarctique : 11H00
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Vanuatu : 12H00
Antarctique : 12H00
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Vanuatu : 13H00
Antarctique : 13H00
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Vanuatu : 14H00
Antarctique : 14H00
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Vanuatu : 15H00
Antarctique : 15H00
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Vanuatu : 16H00
Antarctique : 16H00
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Vanuatu : 17H00
Antarctique : 17H00
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Vanuatu : 18H00
Antarctique : 18H00
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Vanuatu : 19H00
Antarctique : 19H00
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Vanuatu : 20H00
Antarctique : 20H00
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Vanuatu : 21H00
Antarctique : 21H00
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Vanuatu : 22H00
Antarctique : 22H00
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Vanuatu : 23H00
Antarctique : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Base antarctique McMurdo depuis Port-Vila ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Base antarctique McMurdo ou votre retour à Port-Vila :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Antarctique. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Base antarctique McMurdo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Antarctique Heure Actuelle Locale en Antarctique également Fuseau Horaire d'Antarctique et surtout Heure du lever du soleil en Antarctique et surtout Heure du coucher du soleil en Antarctique et Heure du Zenith en Antarctique mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Antarctique ou bien encore Heure du Crépuscule en Antarctique également Durée du Jour en Antarctique et Passage à l'heure d'hiver en Antarctique, Passage à l'heure d'été en Antarctique.