Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Marshall et Antarctique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Antarctique ?
Pour calculer l'heure d'Antarctique, vous devez retirer 01H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Antarcticaine.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Antarctique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antarcticaine à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Antarctique : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
Antarctique : 00H00
-
Îles Marshall : 02H00
Antarctique : 01H00
-
Îles Marshall : 03H00
Antarctique : 02H00
-
Îles Marshall : 04H00
Antarctique : 03H00
-
Îles Marshall : 05H00
Antarctique : 04H00
-
Îles Marshall : 06H00
Antarctique : 05H00
-
Îles Marshall : 07H00
Antarctique : 06H00
-
Îles Marshall : 08H00
Antarctique : 07H00
-
Îles Marshall : 09H00
Antarctique : 08H00
-
Îles Marshall : 10H00
Antarctique : 09H00
-
Îles Marshall : 11H00
Antarctique : 10H00
-
Îles Marshall : 12H00
Antarctique : 11H00
-
Îles Marshall : 13H00
Antarctique : 12H00
-
Îles Marshall : 14H00
Antarctique : 13H00
-
Îles Marshall : 15H00
Antarctique : 14H00
-
Îles Marshall : 16H00
Antarctique : 15H00
-
Îles Marshall : 17H00
Antarctique : 16H00
-
Îles Marshall : 18H00
Antarctique : 17H00
-
Îles Marshall : 19H00
Antarctique : 18H00
-
Îles Marshall : 20H00
Antarctique : 19H00
-
Îles Marshall : 21H00
Antarctique : 20H00
-
Îles Marshall : 22H00
Antarctique : 21H00
-
Îles Marshall : 23H00
Antarctique : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Base antarctique McMurdo depuis Majuro ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Base antarctique McMurdo ou que vous prendrez le vol de retour pour Majuro :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Antarctique. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Base antarctique McMurdo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Antarctique Heure Actuelle Locale en Antarctique et surtout Fuseau Horaire d'Antarctique ainsi que Heure du lever du soleil en Antarctique également Heure du coucher du soleil en Antarctique également Heure du Zenith en Antarctique, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Antarctique et Heure du Crépuscule en Antarctique, Durée du Jour en Antarctique sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Antarctique ainsi que Passage à l'heure d'été en Antarctique.