Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Antarctique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Antarctique ?
Pour calculer l'heure d'Antarctique, vous devez retirer 00H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Antarcticaine.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Antarctique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antarcticaine à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Antarctique : 00H00
-
Îles Salomon : 01H00
Antarctique : 01H00
-
Îles Salomon : 02H00
Antarctique : 02H00
-
Îles Salomon : 03H00
Antarctique : 03H00
-
Îles Salomon : 04H00
Antarctique : 04H00
-
Îles Salomon : 05H00
Antarctique : 05H00
-
Îles Salomon : 06H00
Antarctique : 06H00
-
Îles Salomon : 07H00
Antarctique : 07H00
-
Îles Salomon : 08H00
Antarctique : 08H00
-
Îles Salomon : 09H00
Antarctique : 09H00
-
Îles Salomon : 10H00
Antarctique : 10H00
-
Îles Salomon : 11H00
Antarctique : 11H00
-
Îles Salomon : 12H00
Antarctique : 12H00
-
Îles Salomon : 13H00
Antarctique : 13H00
-
Îles Salomon : 14H00
Antarctique : 14H00
-
Îles Salomon : 15H00
Antarctique : 15H00
-
Îles Salomon : 16H00
Antarctique : 16H00
-
Îles Salomon : 17H00
Antarctique : 17H00
-
Îles Salomon : 18H00
Antarctique : 18H00
-
Îles Salomon : 19H00
Antarctique : 19H00
-
Îles Salomon : 20H00
Antarctique : 20H00
-
Îles Salomon : 21H00
Antarctique : 21H00
-
Îles Salomon : 22H00
Antarctique : 22H00
-
Îles Salomon : 23H00
Antarctique : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Base antarctique McMurdo depuis Honiara ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Base antarctique McMurdo ou votre retour à Honiara :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Antarctique. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Base antarctique McMurdo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Antarctique Heure Actuelle Locale en Antarctique également Fuseau Horaire d'Antarctique sans oublier Heure du lever du soleil en Antarctique et Heure du coucher du soleil en Antarctique sans oublier Heure du Zenith en Antarctique, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Antarctique ou bien encore Heure du Crépuscule en Antarctique également Durée du Jour en Antarctique ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Antarctique et Passage à l'heure d'été en Antarctique.