Décalage Horaire entre Oman et l'Antarctique

Quel est le décalage horaire entre Oman et l'Antarctique ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Antarctique quand il est par exemple 9H à Oman. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Mascate et Base antarctique McMurdo, comment calculer le décalage horaire entre Oman et l'Antarctique, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Oman et l'Antarctique, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Base antarctique McMurdo et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Antarctique
Drapeau de l'Antarctique

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Oman et l'Antarctique : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Oman et Antarctique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et l'Antarctique ?

Pour calculer l'heure d'Antarctique, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Oman.
Autrement dit, vous devez 7H l'heure Omanaise pour obtenir l'heure Antarcticaine.

Décalage Horaire entre Oman et l'Antarctique Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antarcticaine à partir de l'heure Omanaise.
  • Oman : 00H00

    Antarctique : 07H00
  • Oman : 01H00

    Antarctique : 08H00
  • Oman : 02H00

    Antarctique : 09H00
  • Oman : 03H00

    Antarctique : 10H00
  • Oman : 04H00

    Antarctique : 11H00
  • Oman : 05H00

    Antarctique : 12H00
  • Oman : 06H00

    Antarctique : 13H00
  • Oman : 07H00

    Antarctique : 14H00
  • Oman : 08H00

    Antarctique : 15H00
  • Oman : 09H00

    Antarctique : 16H00
  • Oman : 10H00

    Antarctique : 17H00
  • Oman : 11H00

    Antarctique : 18H00
  • Oman : 12H00

    Antarctique : 19H00
  • Oman : 13H00

    Antarctique : 20H00
  • Oman : 14H00

    Antarctique : 21H00
  • Oman : 15H00

    Antarctique : 22H00
  • Oman : 16H00

    Antarctique : 23H00
  • Oman : 17H00

    Antarctique : 00H00 (Jour +1)
  • Oman : 18H00

    Antarctique : 01H00 (Jour +1)
  • Oman : 19H00

    Antarctique : 02H00 (Jour +1)
  • Oman : 20H00

    Antarctique : 03H00 (Jour +1)
  • Oman : 21H00

    Antarctique : 04H00 (Jour +1)
  • Oman : 22H00

    Antarctique : 05H00 (Jour +1)
  • Oman : 23H00

    Antarctique : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Base antarctique McMurdo depuis Mascate ?

Si vous prenez un vol pour Mascate ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Base antarctique McMurdo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Antarctique.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Base antarctique McMurdo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Antarctique Heure Actuelle Locale en Antarctique et surtout Fuseau Horaire d'Antarctique, Heure du lever du soleil en Antarctique sans oublier Heure du coucher du soleil en Antarctique ainsi que Heure du Zenith en Antarctique, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Antarctique mais aussi Heure du Crépuscule en Antarctique et Durée du Jour en Antarctique également Passage à l'heure d'hiver en Antarctique ainsi que Passage à l'heure d'été en Antarctique.

La Rédaction

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